そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ？ 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン
← → 美式棺材与欧式棺材：了解其中的差异。 当为亲人选择最后安息之所时，一个常见的问题是：我应该选择美式棺材还是欧式棺材？ 它们之间有什么区别？ 虽然两者都具有相同的功能，但它们之间有一些关键差异，可能会影响您的决定。 首先，让我们定义每个。 美式棺材在加拿大最常使用。 它是一个用于埋葬或火化逝者的矩形容器。 它通常有两个盖子，由金属、硬木或玻璃纤维等材料制成。 棺材通常具有较高端的饰面和功能，如内衬和五金，使其比欧式棺木更昂贵。 另一方面，欧式棺材是一个锥形容器，通常用于欧洲埋葬或火化逝者。 它有六个侧面，传统上由松木或胶合板等材料制成。 欧式棺材通常被认为更具传统性，常与欧洲葬礼传统联系在一起。 重要的是要记住，选择棺材还是棺木的最终决定应基于个人喜
1977年属蛇人2024年运势及运程 - 万年历 天气 万年历 老黄历 解梦 星座运势 十二生肖 起名 24节气 小工具 节假日 天气生活 资讯 今天几号 今天几周 佛历表 日历表 黄道吉日 黄道吉时 图文解梦 视频解梦 梦见人物 梦见情爱 梦见鬼神 梦见植物 梦见动物 星座运势 星座视频 星座爱情 星座性格 星座配对 星座日期 星座职场 表情包 生肖视频 生肖知识 生肖运势 属相婚配 属相相克 宝宝起名
二穴ファイル（2リングファイル）は書類を整理するのに役立つアイテムです。ダイソー・セリアなどの100均でも購入でき、穴が多いファイルよりも簡単に書類をまとめられます。本記事では、おしゃれ・かわいいデザインのものなど二穴ファイルのおすすめ商品を紹介します。
2024龍年運勢：屬牛 重新建立自信心，把握機會啟動幸福流年 屬牛的朋友受過去失敗陰影所影響，到現在還是惶惶不安，不敢向前再踏出一步。 所以，目前屬牛的朋友缺乏的是自信心，這也成為你前進的最大阻礙。 雖然目前的時機還是像春天裡的枯木，春天原本應該是萬物生長的時候，但卻枯掉了。 不過別擔心， 枯掉並不是死掉，還是會再發芽的，只要等這波風霜退去，好運就會如雨後春筍般一一顯現出來。...
滑鼠蛇是香港常見的無毒蛇之一，屬日行性蛇種。 Ken 的正職是拍攝野生記錄片，為準備隨時出動捉蛇，背包常備捉蛇手套、不同尺寸蛇袋、蛇勺、蛇鉗、頭燈等。 捉蛇手套長約 30 至 35 厘米，緊緊包裹蛇王的前臂，手套有摺痕讓蛇的毒液容易流走，內層加入鐵網等，非常堅固，「以前香港蛇王會用勞工、燒焊手套，但其實一咬就會穿」。...
富貴樹具有非常好的生態價值，是大幅提高本地園林綠化率的樹種之一。富貴樹不但能較好地平衡本地生態氣候，滿足現代人日常休閒與外出旅遊等方面的需求，而且還能豐富本地園林景觀綠化植物的類別，特別是對於我國中西部海拔比較高，並且比較乾旱和 ...
位于太阳系内侧的是四颗较小的 行星 ，分别是 水星 、 金星 、 地球 和 火星 ，它们被称为 类地行星 ，主要由岩石和金属构成。 外侧的四颗行星被称为 巨行星 ，其质量比类地行星要大得多。 其中最大的两颗是 木星 和 土星 ，它们都是 气态巨行星 ，主要成分是 氢 和 氦 。 最外侧的两颗行星是 天王星 和 海王星 ，它们是 冰巨星 ，主要由一些熔点比氢和氦更高的 挥发成分 组成，比如水、 氨 和 甲烷 。 几乎所有的行星都在靠近 黄道 平面的轨道上运行。 太陽系也包含許多較小的天體 [d] 位於火星和木星軌道之間的 主小行星帶 ，其中的大部分天体都是像类地行星那样由岩石和金属组成。
五鬼運財. 樂透. 偏財. 海鹽. 艾草. 小孟. 進入農曆七月!. 民俗專家小孟老師表示，農曆七月也是旺財的好時機，由於是「陰月」，因此適合求「陰財」，也就是樂透財，他傳授「五鬼運財大法」與「防身祕法」，並提醒在這個月裡沖交通事故，可隨身攜帶2物品 ...
睡眠角度
